最佳饮用时间:1.咽干口渴时;2.进餐时;3.进食油腻饮食后
材料:山楂干20克,乌梅20克,玫瑰茄8克,甘草8克,陈皮4克,蜂蜜适量。
泡法:
1.将除蜂蜜之外的所有材料放入锅中,倒入清水1升,大火烧沸后改小火煎煮约20分钟。
2.滤出料渣,待茶汤温热时加入蜂蜜,调匀后即可饮用。
茶饮功效:山楂、乌梅味酸有生津止渴、消食健胃的作用。玫瑰茄不仅清热解暑、促进消化,还可解毒、解酒。陈皮则可理气化湿、调中开胃。甘草调和诸药。这款茶饮是夏日必备的消暑解渴、去腻消食的茶饮。
不宜饮用人群:风寒咳嗽者 产妇