青红萝卜煲猪心

    中医认为，夏季多食咸味以养心，青红萝卜煲猪心，有养心、安神、除烦的功效，有助改善夏天心烦失眠的情况。

图片来源于Pconline摄影部落

　　材料：青红萝卜250克、红萝卜200克、猪心1个、猪展肉250克、生姜3片。

　　夏季天气炎热，气温多变，特别是今年夏天，流感肆虐，大家要特别保重身体。上面推荐的夏季养生汤水，最适合夏天的妈妈靓汤。